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KTV唱歌如何保护好嗓子_生活小窍门

编辑:生活常识大全网发表日期:浏览:2655

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  好友团聚找一家KTV唱唱歌  ,已经成为很多人休闲娱乐的方式之一  。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适  ,怎么才能避免这些问题  ?

  唱前先“热身”  。

  选一些容易唱的“热身歌”  ,比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲  。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长  ,也不宜上来就唱 ,最好放在后面  。

  唱两首歇一歇 。

  连续唱歌会让嗓子不堪重负  ,唱两首便停止或与他人轮唱 ,让声带小憩  。唱歌过程中要注意护嗓 ,掌握发声技巧  ,避免用嗓过度  。

  少唱高音歌曲 。

  很多人遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲时  ,唱不上去也要大声“吼”出来  ,这样非常容易损伤声带和支配声带运动的肌肉  ,造成声音嘶哑 ,还会令声带黏膜充血、水肿  ,以致血管破裂、出血  ,引起急性声带炎  。因此  ,唱歌时要少飚高音 。

  少喝冷饮 ,多喝白开水  。

  一曲终了  ,很多人会痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒  。但声带劳累后  ,受到冷饮或酒精的刺激  ,容易充血、水肿  ,还可能突然失声  。唱歌的最佳饮品是温白开水  ,有利于护嗓  ,蜂蜜水也是不错的选择  ,可很快修复疲劳的嗓音  。

  常到包房外透气 。

  唱歌时应适当休息 ,避免长时间逗留在房间中  ,每次以不超过2个小时为最佳  ,并要保持室内空气清新 。患有慢性喉炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等呼吸道疾病的人 ,应尽量少待在包房内  ,经常到空气流通的地方透气  。

   
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