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平躺着睡容易引发“鬼压床”_生活小常识

编辑:生活常识大全网发表日期:浏览:3254

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发生这种现象的原因还是不明确,但是医学家们还是找到了一些相关因素。

  我们平躺着睡觉时,会让肌肉麻痹得彻底,这个时候我们突然醒来而身体还没做好准备,身体容易动弹不得。但是侧着睡因为要维持侧躺的状态,肌肉需要用力,不会麻痹得太彻底。

  下次再遇上“鬼压床”,不用惊慌,放松身体就行了。

  如果“鬼压床”体验特别痛苦,或者是出现频次太高,并伴随这其他症状,建议还是尽快到医院进行相关检查。

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