夏天不祛湿下一句?夏天祛湿很重要

发布于 2021-05-28 15:27:44

夏天不祛湿下一句?夏天祛湿很重要

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admin 2021-05-28
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夏天不祛湿下一句夏天祛湿很重要

眼下全国多地高温多雨,特别是南方地区,更是接连几日

都下着暴雨,潮湿的空气让人感觉非常的难受,湿气就在这个

时候不知不觉的进入到身体中,对身体造成伤害,湿气过重对

身体健康有非常大的影响,如何有效祛湿是一件非常重要的事

情,在这个时候不妨这样做,做这些事情祛湿效果非常好。

1

、艾灸祛湿

艾灸作为中医常用的一种保健身体方式,

是以艾叶为原料,

进行针灸身体的方式,通过艾灸能保健身体。

艾叶属于性温、味苦的中药,在进行针灸的时候能够温经

止血、祛寒止痛。
在中医上有这么一句话:

以之炙火,能透诸

经而除百病。

可见,使用艾灸,能够治疗常见的疾病。

通过艾灸能够不断的把艾条的热量输送至全身,对于温经

活络、行气活血、散寒除湿有非常好的保健功效,对于常见的

湿邪有一定的治疗。

2

、拔罐祛湿

拔罐是中医一种保健身体的方式,通过拔罐能够有效的治

疗某些常见的疾病,在生活中,一些上了年纪的中年人会时不

时的去进行拔罐,以此希望能够保护好身体。

通过拔罐能够很好的散寒祛湿,对于通经活络、祛除瘀滞

有很好的作用,拔罐还能够行气活血,对于消肿止痛有非常好

的帮助,

进而能调节身体的阴阳平衡,

解除了身体的疲劳当然,

在拔罐的时候,也有很多需要注意的地方,首先一点,拔罐的

时候,

不要一直拔同一个地方,

以后背来说,

要全面进行拔罐,

对于增进治疗效果有非常好的帮助。

其次,在拔罐的时候,并不是时间越长越好,有的人认为

拔出水泡效果好,这样的想法是错误的,拔出了水泡往往会伤

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