支沟穴,支沟穴——行气通便一身轻!

发布于 2021-07-20 04:26:11

支沟穴,支沟穴——行气通便一身轻!

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admin 2021-07-20
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支沟穴支沟穴是三焦经的穴位,支,通肢;沟,是指沟渠的意思。
支沟穴位于上肢前臂尺、桡两骨之间,因喻脉气行于两骨间,如同水行于沟内,故而得名。
支沟穴出自《灵枢·本输》的“行于支沟”,又称“飞虎”穴。
取穴时伸臂俯掌,于腕背横纹中点直上3寸,尺、桡两骨之间,与间使穴相对处取穴。

预防痔疮促排毒

民间有句俗话说“十人九痔,十女十痔”,可见痔疮的发病率之高是非常可观的。
痔疮的发生多是因为初期大便排泄不通畅,排便时过于用力,从而致使直肠末端的血管聚集成团,并发生出血,或者造成直肠黏膜脱出。
便秘不仅会导致痔疮的发生,而且它还是美丽容颜的“杀手”,甚至会引起直肠癌。
通过按摩刺激手背上的支沟穴,再配合腹部局部穴位的按揉就可以改善便秘的问题,预防痔疮的发生。
支沟穴为三焦经的经穴,三焦通行元气和运行水液。
刺激启动支沟穴,就可以使元气运行通畅,从而帮助推动大便排出。

按摩支沟穴,缓解身体各种不适

支沟穴为手少阳三焦经的火穴,能够清泄少阳偏亢的相火,具有疏利三焦、聪目开窍、利咽喉的功效,主要用于治疗目赤肿痛、耳聋、耳鸣、面赤、口噤等头面五官r 疾病。
支沟穴具有祛风湿、通经络、止痹痛之功效,是治疗上肢痛麻的重要穴位,可以用于治疗目外眦,颈、肩、背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤等病症。
三焦经为运行气血的通道,所以刺激支沟穴还能调节人体气机的运行,对于治疗咳嗽、心痛、腹痛、胸胁痛、逆气、呕吐、便秘等均有疗效。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗运动系统疾病,如急性腰扭伤,肩背软组织损伤,上肢瘫痪;心胸疾患,如肋间神经痛,胸膜炎,肺炎,心绞痛,心肌炎,丹毒;其他还有急性舌骨肌麻痹,习惯性便秘等。

功效指压

按摩支沟穴时一手屈肘放于胸前,掌心向下,另一只手反手握住该手腕关节上方的外侧,用拇指的指端点揉支沟穴,力度以局部有酸麻胀痛感为宜,双手可交替点揉,每次点揉2~3分钟,每天早晚各点揉一次。

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